林世易的推薦清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶要怎麼選?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶值得買嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶吃多會怎樣?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶適合中老年人嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶適合中老年人嗎?

人這一輩子　　人生短似起朝陽至日暮，又好像春花、夏夜、秋日、冬雪，一年四季般短暫。　　人之生來好像就背負了一個負重的行囊，行囊里負載了很多沉重的東西，這些東西是有生以來就安排好的，不管你是否愿意，學習，工作，孩子，愛人，父母，朋友，社會等等的一切……我們在不同的階段必須背負不同的輜重，盡管有壓力，我們仍要負重前行，這就是生活。　　在負重行進中有的人不堪負重，所以，抱怨；有的總嫌獲得太少，而不停地加載，最后也因負重過大，而中途想放棄。　　人生中該背負的必須背負，不該背負的要放下。有人說：人的一生好比是疊一張紙，如果無計劃，很難疊的很高，有計劃的可以夠得到天，哇，要那么高干嘛呢？人之存焉，生命最為可貴。正所謂：人生一世，草生一秋。一個人也就這么一輩子，一個不容我們從頭再活一次，哪怕回過一天、一分、一秒都不可以。活出個現在，活出個自我，活出個色彩。　　面對短暫的人生，我知道不得不努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，坦誠而認真的生活，以渺小的生命、有限的時間，多看看這美好的世界，把生命的足跡留在每一天自己的生活里。　　人人都會去爭取自己覺得最好的東西，都不甘心任憑今天從指間流走，不希望自己兩手空空，都不自覺的計算著自己這一天獲得了多少，失去了什么？其實，日子一天天過去，直到有一個“明天”，方知道得與失的真正道理。　　許多時候，我們都愿意不辭辛勞地耕耘，甚至于流血、流汗，也在所不惜。然而，人，這一輩子，期望與現實常常會發生沖突：我們所期望的，未必能夠實現；我們能獲得的，卻未必是所望的。這就是生活，這就是人生，生活本身不可能事事遂人所愿，人生也終究不是理想的化身。雖然，我們也曾辛勤耕耘，但總有一些東西我們一生都不可能得到。（勵志名言 www.lz13.cn）我們與其一廂情愿地追逐那海市蜃樓般的夢幻，倒不如踏踏實實地收獲身邊的每一份真實。要記住的是：人，這一輩子，能做的事情不多，無論做什么，只要做了，都是值得滿意的。　　人都要懂得順勢而為，趨腿自如。武俠小說里的一流高手，沒有誰是刻意追求“武功天下第一”的，天分、機緣、悟性、加上一些苦練，然后說一句“他日江湖相逢，再當把酒言歡”就飄然遠去過自己的日子，何其灑脫美妙；而那些使出吃奶的勁兒，便尋武功秘笈寶典要做“天下第一”的，本來還能做個二流，結果是多半把自己弄廢了，二流都坐不穩。　　人生，是一個過程。生命的意義在于耕耘，也在于收獲；耕耘的過程，也是收獲的過程。人，也就這么一輩子，浪費太多的時間去埋怨生活，不如現實地面對生活，努力的做事，花一定得時間填充自己的信仰，擠出更多的時間愛該愛的人，并充分締造我的最愛的16小時（人一生的高峰期時間）……就是不給理想流出空擋。　　真心真意地生活的態度，珍惜生活的每一次饋贈，不管能否達到理想的境地，面對人生，都會深深感到生活的充盈。　　人，就這么一輩子！分頁：123

二月的清晨 一朵年輕的桃花 欲伸進窗內 像極了絢麗的愛情 悄悄的在心頭 我凝望了好久 幾乎從窗內走到窗外 透過紗窗 那一樹一樹的花開 是人間最美的風景 晨風拍著羽翅 在寂靜的桃林里 微微地笑著 仿佛翩翩起舞 我的心充滿歡樂 而此時，當枝頭 千朵萬朵桃花綻放 我在你的花海里 呼吸到芬芳的空氣 該是多么甜蜜 在這樣的清晨 你是那么寧靜而美麗 蝴蝶在桃花間飛舞 愛情在彌留之際 回到夢里把我們相連 >>>更多美文：優美現代詩

給90后實習生的一封信　　　　文/毛小星　　　　坐在我背后的騷情的90后實習生們：　　　　你們都斯文點，跟我這兒來開個小會，別對著屏幕齜牙傻笑了。　　　　最近呢，微博上有人說，有一個跟你們一樣的90后實習生，拒絕幫領導訂盒飯的故事，引發微博對新一代實習生職場表現的廣泛爭議。這件事呢，在咱們公司，至少在我的團隊里，我相信是不大可能發生的，因為每天你們都搶著給我訂盒飯，生怕我的腰肢細過你們的小蠻腰。你們那點小伎倆喲！　　　　這件事呢，雖然與你們關系不大，但是反應出來的問題是很普遍的。我不想給你們打上一個什么90后的標簽，這樣的劃分很不禮貌，而且聽上去很俗。我更想說說你們目前的問題，從穿衣打扮到花枝亂顫，從上班遲到到無休止加班。今天我們來開一個懇談會，主要是我來說，你們聽著，打岔扣工資。　　　　第一，我們來談談工作態度。毛主席說過，一個人能力可以有大小，但是態度不積極就會讓整個事情潰敗了。實習生做事相對慢一些，因此我一般會給予一個相對寬松的時間。如果你做完了前輩給你的事情，該做什么？上微博？聊QQ？瀏覽八卦網站？每次我路過你們的座位，瞧你們那個忙啊；每次我回頭找你們，你們都不知道在哪兒溜達呢！你們不能主動找找前輩，問問有什么事情可以幫忙嗎？如果前輩不在，就不能看看工作文件夾里前輩以前做過的文件內容嗎？比如報告怎么寫，策劃怎么寫，調查問卷如何做的？當年我實習的時候，第一件事就是看各種工作資料，盡快熟悉客戶和業務，今天你們居然有人來問我公司的PPT模版是什么樣兒的，你們說該不該請我喝奶茶？　　　　第二，前輩給你什么事情，一定要積極主動的接受，有問題一定要問，而不要說什么：“啊，這個好難”“能晚點交嗎？”“這個我做嗎？”這話只要說出口一次，前輩的心情就會變了，覺得你愛推事兒，這是職場大忌，何況你個實習生就推事兒還怎么了得？不會做就要問清楚，不要不懂裝懂，然后半天做不出來。難道你未來的實習鑒定上，我給你寫個“工作不積極，態度不端正”？那時候你來跟我撒嬌嗎？　　　　第三，不要等著前輩去教你們什么，沒有幾個前輩有耐心也有時間！你們要學會偷偷學藝。比如，看看前輩發郵件給客戶是如何措詞的，前輩發報告是如何粘貼附件的，遇到麻煩的事情前輩是如何與客戶溝通的。當你遇到問題去問的時候，你需要記住的不僅僅是答案，還有前輩是如何思考和幫助你解決問題的，思路最關鍵。當你進入職場的時候，做事情一定不會那么專業，這時候更需要你來觀察前輩的待人接物，講電話發郵件都是怎樣做的，等有機會你獨立發郵件的時候，才能讓前輩刮目相看，而不是讓前輩覺得，怎么什么都要手把手的教才能會啊。實習生在職場，凡事要靠自己偷偷學習，不要等著誰去你身邊像從小到大的老師一樣教你。公司不是學校，需要的是能幫助公司產生更大利益的人，何況你沒交學費，還發你工資呢！你說呢？今兒回去，給我把你們那些個話都說不利落的郵件簽名給我改了，攏共五行字，還分兩個字體兩種字號，是要作死么？　　　　第四，請注意你們的工作時間，學會抓緊時間，不要上班時間勾肩搭背打情罵俏，干嘛呢，這是干嘛呢！一點都不斯文！！！上班時間不要到處流竄！！！腦子里要有一個標準，盡可能的按時下班回學校回家，不要說事情太多你做不完，那是因為你們浪費了太大把的時間。多少次中午兩個小時的吃飯時間，我就沒見你們早回來一分鐘；多少次晚上加班都在外面大吃二喝，八九點才回到公司里開始工作，然后抱怨工作量大做不完，我看你們天天在網上曬吃飯照片我都替你們捉急啊，一看就是沒有男女朋友的。　　　　第五，不要跟前輩走太近。不要覺得這是你前輩，就沒事兒插科打諢，開開玩笑。前輩們之間開玩笑互相逗著玩是他們的事，他們之間是同輩同事或者親疏關系不同。而你作為晚輩，不能隨便開玩笑，否則前輩會有一種被侵犯，不被尊重的感覺。更不要隨便偷偷看前輩的QQ和郵件，幫前輩拆包裹等。不管前輩怎么想，做一個禮多人不怪的孩子吧，抱有對前輩的尊敬和適當的距離有利而無害。　　　　第六，以前有實習生跟我反映，做的事情沒意義啊，無聊啊，不重要啊！怎么叫重要啊？發射導彈重要，你能干嗎？人貴有自知之明，有的同學，寫個報告就哭天搶地的，客戶說你一句委屈的跟孟姜女似的，就這么點抗壓能力，有一天祖國打仗了，能指望你們當狼牙山五壯士嗎？凡事啊要從小處著眼，比如，PPT上的內容能不能不要那么頂天立地的，有點邊兒行嗎？Excel表格那么大，你為毛都要擠在中間呢？這些小事說多少次就改不掉，真替你們捉急，給我以前老板，早破口大罵了！　　　　第七，你可以是一個有個性的孩子，但是不能是個個性到無法融入集體的孩子。年輕人嘛，誰還沒有點悶騷的小脾氣，但是沒事兒就擺出一副別人欠你錢的臉色就不好了，更關鍵的是，說起話來不要那么自我為中心，特別是跟客戶講話的時候，更要小心，過過腦子再說。有客戶跟我投訴，說你們跟他電話里說：“你能不能快點確認啊，我都等了一天了。”誰說的誰給我買奶茶去，我光給你撲這大火就廢了一天功夫！　　　　第八，說好的事兒，請不要變來變去的。面試的時候你說你一周能來四天半，開始上班了，您今天要上課，明天導師找，后天又突然來一個考試。每當我聽到你又要請假的聲音我就怒火中燒啊，因為你好任性啊好不好，你好自我為中心啊好不好，我好想扣你工資又不忍心啊　　　　第九，安排給你的事情一定要想辦法完成，不要完不成也不告訴我。你要有別的什么事兒要提前跟領導說一聲啊，不能莫名的就下班回家不管了，等領導追著你問進展的時候才說，哎呀沒做完，你讓大家都情何以堪啊。　　　　第十，要勇于與公司里各種不同的人說話打交道，不要那么害羞好不好啊！你讓你去找財務部問個事兒，財務說一句話你就給我傳過來一句話，一點都沒有繼續溝通下去的趕腳啊！你是我的勤務兵哪，還是我的通訊員？想要做大事，就要勇于和陌生人說話。不要跟我說：“哎呀，我不認識耶！領導你去說行不行？”你說行不行？行你個毛線！　　　　我的前領導跟我說過一句話：“無論你今天過什么樣兒的日子，都是自己作（讀一聲）的。”所言極是啊親們！假大空的話我就不多說了，我相信你們心里比我都懂得早，我就強調“執行力”。大家經常在什么求職論壇上看這個秘籍啊，那個攻略啊，但是在實際執行過程中，哪一代都是一樣的，沒有7090之分，就算有不同，也是新一代比老一代更加光彩奪目，讓人忍俊不禁的拍案叫絕，而不是滿目釘子般不順眼的目光！你們還會在職場很久，而基礎越扎實，根基越牢固，未來才能走的長遠。20歲當不上白富美可以怪父母，30歲還不是高富帥就是你自己的問題了！不求你們在職場譜寫什么新的傳奇，只希望未來能看到踏踏實實，并肩作戰的新氣象！　　　　祝你們在實習的道路上，發揚比學趕幫超的良好精神，在十八大的鼓舞下，手拉手心連心，共同邁向成為有錢人的一天！　　　　天天看著你們都替你們捉急的前輩：毛小星 寫給在工廠上班同學的一封信 陳向東：給大一新生的一封信 給已畢業的學生的一封信分頁：12

RG1555LKJI798VED

 

日本WAKI紅蚯蚓酵素價格貴嗎? 》五大蚓激酶推薦清單｜成分、價格一覽表日本WAKI蚓激酶誰不可以吃? 》蚓激酶推薦排行｜2025年消費者實測JoyHui佳悅蚓激酶多久有感? 》蚓激酶品牌大對決｜五款人氣產品評比